毎日最低4個！私が食べる卵の数です。以前は1個、多くて2個。今は多い時で6個(!)食べてます。最近日本でも卵の栄養価の高さが注目されているのに加え、卵のコレステロールは1.2個以上からは血中でそこまで変わらない事がわかったようで、私も何も気にしない…