食事と体重 今朝の体重は変化なしの56.2kg おとといショートケーキを3切食べました。 本当に美味しいケーキだったので悔いはありませんが、昨日の朝も炭水化物食べちゃったので、体重動かないのも当然な気がします。 昨日は 朝:オムライス(半分) クロワッサ…