つい口にしてしまう事周りの人に体の事で相談された時、まず聞いてしまうのが「いつも何食べてるの？」その次に言ってしまうのが「蛋白質と脂質が足りない！」「肉と卵増やしたらいいよ！」です。(こっちの人に食べ慣れないチーズは勧められないので)日本・…

無性に甘いのが食べたいチョコデニッシュとか食べたい。脳が小麦粉と砂糖を病的に欲しがっております。理由はもう直ぐ女子日だから。私はこの期間顕著に甘いの欲しくなります。お腹も異常なぐらいに空くし、甘いのとか小麦粉使ったもの食べたくなるし。体重…

体が引き締まって来たと喜んでいますが、思いっきり細くなって欲しい太ももは相変わらず逞しいです。私の場合まず顕著に細くなるのがウエスト。その結果処分と相成ったのがこのデニムUNIQLOのテーパード。ラインはスキニーに近い感じ。ウエストはガバガバな…

探せばいくらでも出てくる使っていない物。いつかもう捨てるものない！って言える日が来るんだろうか…処分したもの2点マフラーでもなく、靴下でもなく。指先が出せるロングタイプの手袋。穴が開いている所から親指を出せます。七分袖のコートを持っていた時…

昨日処分したのはこの2点美顔ローラー知り合いのおばちゃんが、これの小顔効果は凄いと大騒ぎしながら勧めてくれた物。日本円だと2000円ぐらい？結論からいうと、私はやっぱり皮膚を引っ張るのは好きじゃない。なんか余計にたるみそうで。あとは中々続けられ…

こんなものをクローゼットの引き出しから発掘なんだこの奇妙な物は、と思う方多数かもしれません。私も貰った時そう思ったから。これは夏場サンダルなどをはく時に汗で滑らないよう爪先だけに装置するストッキング的な物です。これをくれた友人はやたら便利…

昨日の捨ては靴下とお箸、仕事用の本2冊(画像なし)また靴下に穴が…私は一体一年にどれだけ穴開き靴下を製造しているのか(o_o)2016年は統計でもとってみるか。お箸は仕事場でのお弁当用にセリアで購入。ルームメイトのと同様ケースは即壊れましたが、中身だけ…

昨日も探したら出て来ました。不用品。長年愛用し過ぎて伸び切ったヒートテックとコートのベルト2つ。ヒートテックを重ね着する時に伸びたやつを上から着てたけど、伸び過ぎて服の中から袖が出てくるように。ウェス行き。ベルトは黒がダウンので、カーキはフ…

昨日は色々と捨てたり入れたりな1日でした。友人が、引っ越すので不用品もらってーと声を掛けてくれ行ってきました。私が貰ったのは丈夫そうなハンガーと枕。洗濯物を干すのに使っていたハンガーが、錆びたり変な形に曲がっているのばかりで買い替えようと思…

当たり前にそこに置いていて、すっかり風景と化しているガラクタがあります。例えばこれ。 今日何気なくいつも持ち歩いているポーチから取り出したもの。一時期疲れが溜まると目が炎症を起こしやすくなる事があり、持ち歩いていたものです。使用期限9月だっ…

久々に体重が動きました(^o^)こんな数字は中学生以来だよ。先月下旬から1㎏ぐらい落ちました。数ヶ月現状維持で最近少しずつ落ち始めてたけどこの数字は嬉しいなー。＼(^o^)／こんな感じです。最近食べてるものは朝食ほぼ毎日これ。刻んだキムチを入れた卵焼…

捨てられないもの 、それは"消耗品"です。使っていない物はガラクタ、という考え方は概ね同意です。でもガラクタならば一律捨てる！という域にはまだ達しておりません。服やバッグ、家電などといったなくならないモノは捨てたりあげたりするのに抵抗ないです…

ブログ名に"シンプルライフ"と入れているので、それ系の日記も。数年前まで捨てられない女でしたが、物も新陳代謝が必要と知ってからは捨てるようになりました。今の自分に似合うかどうか、もしこれを失くしてしまった場合またお金を出してでも欲しいか？大…