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ゆるMEC&シンプルライフ日記

ゆる〜いMEC食をやりつつ自分なりのシンプルライフを実践中です。

今日の食事&使い切り

今日食べたもの

朝/おでんの卵2個、ベーコン野菜巻き4個、コーヒー3杯ミルク入り
昼/目玉焼き2個.りんご1個バター焼き
夜/中華風唐揚げ

私にしては糖質低めな食事です( ̄ー ̄)
チーズがないのでMEC食的には不合格ですが。
今週は気合い入れて頑張るつもりです。
日本帰ったら絶対糖質祭りだし…

そんな今日は体重53.2.㎏、体脂肪率24.7%でした!(身長159㎝)
昨日より少し落ちてます。
いやぁ〜このまま52㎏台にもう一度突入してくれたら嬉しいのになあ^ ^

多分日本行ったら1〜1.5㎏増は固いですから。ちょっとでも落としときたいとこです。
出来れば太らないのが一番なんだけど。
日本は誘惑だらけだから♪( ´▽`)

使い切り

100均ボールペン
f:id:tokotokoland:20160125212353j:image

赤しか出なくて、使い切りたい私はなんでもかんでも赤でメモしてました。
やっと使い切り。まだまだペンやら鉛筆やら沢山ありますから。
先は長いよ…
そして、2度と100均でペンは買わない!やっぱり餅は餅屋、文具もちゃんとしたとこがいいと思いました。

何かについて来たメモ帳
f:id:tokotokoland:20160125212512j:image

この写真を撮った後、残りも全て使い切りました。
今は2015年に途中で使わなくなった手帳をノート代わりに消化中。
もしかしたら数年文具は買わなくてもいいかも。
ペンも紙類もしたたかあります。

でも地道に頑張ります。