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ゆるMEC&シンプルライフ日記

ゆる〜いMEC食をやりつつ自分なりのシンプルライフを実践中です。

糖質祭りin JAPAN!

糖質オンの日々

しばらくブログが空いてたのは、ひたすら日本で食べまくっていたからです。

ここ日本で糖質制限やMEC食頑張れる人偉いわー。美味しいの多すぎ…

甘いもの解禁しておりまして

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こんな感じで日本を満喫しております。

体重はというと現在0.5㎏増量中。
食事の主食はなるべく抜きにしてまして、何とかこの程度に留めてはいますが。
まだまだこっちにいる予定なので(´Д` )
最高でもプラス1㎏に抑えられるよう頑張ります!

そんな私ですが…
痩せた痩せたと言われ続けております。

多分今が一番軽いからというのもあるんですが。
親にまでしみじみと
「細くなったね」と呟かれました。

見た目が変わったおかげで、何と!
私の周りの肉卵チーズ派が一気に増えてます。
筆頭は母。
おデブさんな母ですが、3㎏以上痩せたらしい。
私の友人も最初の1週間で2㎏痩せたそうです。

蛋白質や脂質の大切さが伝わって嬉しいです(^o^)

今回はお買い物の時も、前なら無理!っていうサイズが着れたりしてテンションあがってます。

買い替えた服が戻る頃には着れないなんて事にならぬよう、出来るだけMEC食で頑張ります!