今日食べたもの朝/おでんの卵2個、ベーコン野菜巻き4個、コーヒー3杯ミルク入り昼/目玉焼き2個.りんご1個バター焼き夜/中華風唐揚げ私にしては糖質低めな食事です( ̄ー ̄)チーズがないのでMEC食的には不合格ですが。今週は気合い入れて頑張るつもりです。日…
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